消費カロリーの平均は、女性と男性では違う？

ダイエットを決意したとき、一番に気になるのが消費カロリー

ですね。

食べたカロリーよりも消費カロリーが上回れば痩せるという

のは、ご存じだと思います。

では、消費カロリーとはどういうものなのでしょうか。

消費カロリーの平均は、女性と男性では違うんですよ。